咖啡有助控制血糖减轻体重
来源:    发布时间: 2019-07-04 18:41   347 次浏览   大小:  16px  14px  12px
英国科学家发现,喝一杯咖啡可以刺激身体的棕色脂肪,使人们燃烧更多的卡路里,从而达到减肥的目的。
      英国科学家发现,喝一杯咖啡可以刺激身体的棕色脂肪,使人们燃烧更多的卡路里,从而达到减肥的目的。

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      棕色脂肪是人类和其他哺乳动物中发现的两种脂肪之一。科学家最初认为棕色脂肪只存在于婴儿和冬眠的哺乳动物中,但近年来他们发现成人也可能有棕色脂肪,其主要功能是通过燃烧卡路里来产生热量。


      诺丁汉大学医学院最新研究的负责人米歇尔·西蒙斯教授解释说:“棕色脂肪与身体中其他脂肪的作用不同。为了应对寒冷,它燃烧糖和脂肪以产生热量并增加其活性。它能改善血糖控制,改善血脂水平,增加卡路里消耗,从而有助于减肥。然而,到目前为止,还没有找到一种可接受的刺激人体内棕色脂肪活性的方法。”
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为此,研究小组首先进行了一系列干细胞研究,以确定咖啡是否会刺激棕色脂肪。在找到正确的剂量后,他们对人体进行了实验。热成像帮助他们找到棕色脂肪并产生热量评估能力。


西蒙斯说:“以前的研究告诉我们,棕色脂肪主要在颈部,所以我们可以确定棕色脂肪在喝咖啡后是否变热,结果是积极的。现在,我们需要确保它是咖啡因。还有一种成分有助于激活棕色脂肪,我们目前正在研究咖啡因补充剂,看看它们是否有类似的效果。”


研究人员说,一旦他们发现哪些成分有助于激活棕色脂肪,他们可以将其用于体重管理或作为葡萄糖调节计划的一部分,以帮助预防糖尿病。

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